Kurse bei Kirsten und Siegmar in Hybridform.

Alle Kurse von Petra Sutton sind bei den Krankenkassen zertifziert.

Wir sind gleichgesinnte Yoga- und Achtsamkeitslehrer für Vini-Yoga und haben uns gefunden, um in diesem schönen Raum im Domagkpark zu unterrichten.

Die Lehren des Yoga vermitteln wir in moderner und lebensnaher Form für den Menschen von heute.

Yoga soll helfen

     - körperliche und mentale Gesundheit zu fördern

     - Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu steigern

     - Stress vorzubeugen und zu bewältigen

Yoga kann auch ein Weg sein, bewusster und liebevoller mit sich und anderen umzugehen.

Im Mittelpunkt unserer Art der Yogavermittlung steht die Einsicht, dass jeder Mensch besonders ist und der Unterricht sich an den Bedürfnissen und Fähigkeiten des einzelnen Menschen ausrichtet. Das bedeutet, dass nicht die perfekte Ausführung oder Form im Vordergrund stehen, sondern das Anpassen der Übung an die individuellen Möglichkeiten im Hier und Jetzt!

Unser Yogaunterricht ist an keine Konfession, keine Glaubensrichtung und auch an keine Kultur gebunden.

Wir orientieren uns an der Yoga-Tradition von T. Krishnamacharya, wie sie u.a. von seinem Sohn und Schüler T.K.V. Desikachar als Vini-Yoga weitergeführt wird. Mehr Informationen über Vini-Yoga erhalten Sie hier.

Das Domagkpark-YOGA-Team freut sich auf Sie!