Florian - "Hatha Yoga - für Körperbewusstsein und Entspannung"

In diesem zertifizierten Präventionskurs (10 Einheiten) erlernen Sie grundlegende Yoga-Techniken zur Förderung von Entspannung, Beweglichkeit und innerer Balance. Basierend auf physiotherapeutisch-medizinischen Ansätzen werden Übungen angepasst, um Rückenbeschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Stress effektiv abzubauen. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen nach § 20 SGB V bezuschusst.

Geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger – tun Sie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes! 

Weitere Informationen erhalten Sie gerne unter

flo.muennich@gmail.com